吉林省气温 “过山车”！注意事项请看仔细

吉林省气温进入
“过山车模式”
为了你和家人的健康
请注意随时增减衣物
明日升温
预计本周
全省平均气温-1.8℃左右
比常年1.5℃偏低
周内气温多波动
前期气温持续偏低
4 日升温
5 日降温
8 日气温再次回升
全省平均降水量 3.0 毫米左右
比常年 5.0 毫米稍少
4-5 日大部地区有小雨或雨夹雪
期间路面湿滑、能见度降低
道路积水结冰风险大
部分时段交通路况较差
各地需加强交通安全管理
三天天气预报
今天白天，全省晴有时多云。
今天夜间到明天白天，全省晴转多云，长春北部、吉林北部有小雨。
4日夜间到5日白天，全省多云有时阴，松原东北部、长春东部、四平东部、辽源、吉林、通化、白山、延边、长白山保护开发区有小雨或雨夹雪。
七天天气预报

11月3日至9日，我省气温先升后降。5日多地明显回暖，辽源最高气温可达16℃，中东部将迎小雨或雨夹雪，部分地区雨雪持续至7日。
随后寒意加重，7日至8日多数地区最高气温降至0℃上下，白山、辽源最低气温可达-13℃。请及时添衣保暖，雨雪天气出行注意防滑，防范道路结冰。
养生原则看仔细
“朔风起，万物藏。”
随着立冬日子的临近
万物进入“藏”与“养”的
关键时期
于人体而言
这正是承前启后、固本培元的
黄金时节
此时养生若能谨记
“防寒、润燥、健脾、解郁”
这四大原则
便可如舟行顺水
为安然过冬奠定坚实根基

天气寒冷干燥
易使人情绪低落
可通过听音乐、看电影、读书等方式
调节情绪
保持心情舒畅
同时
避免过度劳累和精神紧张
以免损伤阳气和阴精
来源：综合吉林省气象台、中国中医、长春市中医院等
编辑：孙懿辞
初审：马玉华
复审：梁爽
终审：臧立

今日头条-长春晚报

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